Невроз можно причислить к основным заболеваниям XXI века. Если обобщить данные медицинской статистики по психическим заболеваниям на 1996 год, мы получим около 4 миллионов людей, страдающих от того или иного расстройства психики. На текущий момент количество таких людей возросло в 2 раза. Невроз является наиболее распространённым психическим расстройством.
Невроз — это функциональное психогенное нервно-психическое расстройство, которое возникает в результате нарушения особенно важных жизненных отношений человека и проявляется в специфических клинических феноменах.
Давайте расшифруем это сложное медицинское определение.
«Функциональное» - значит обратимое, излечимое.
«Психогенное» — то есть вызванное исключительно психологическими причинами, а именно стрессом, внутренним конфликтом, психологической травмой, хроническим эмоционально-психическим напряжением, - теми условиями, обстоятельствами и отношениями, с которыми психика человека не смогла справиться.
Факторы развития невротической реакции могут быть различными:
- острыми (например, потеря близкого, внезапное изменение условий жизни)
- хроническими (длительное напряжение на работе или затянувшаяся конфликтная ситуация в семье).
Психотравма одного порядка может по-разному переноситься разными людьми, то есть развитие невротического расстройства обусловлено еще и индивидуальными особенностями психики и организма (характером, защитными механизмами, наследственностью, общим уровнем здоровья, особенностями воспитания в детстве и т.д.). Таким образом, примерно одинаковые стрессовые условия могут привести к разным формам невротических реакций у разных людей.
Симптомы и проявления невроза
У невротических расстройств очень много обличий. Здесь мы опишем основные и самые распространённые группы неврозов.
- Тревожно-фобические расстройства. Основными симптомами этой группы неврозов являются сильный страх, чувство паники, тревога различной степени выраженности и частоты появления, а также неприятные телесные проявления (например, ощущение удушья, сердцебиения, дрожи и другие). Подробнее о тревожно-фобических расстройствах можно прочитать в статьях: «Страх, паника, фобия» и «Тревога, беспокойство».
- Психогенная (невротическая) депрессия. Симптомы: сниженное настроение на протяжении длительного времени, вялость, апатия, потеря интереса к жизни, видение будущего в чёрном цвете, негативное отношение к себе и миру, различные телесные недомогания, нарушение сна, аппетита, сексуального влечения и т.д. Возможно появление суицидальных мыслей и действий. При появлении малейшего подозрения на депрессию обязательно необходимо показать человека специалисту -психотерапевту или клиническому психологу, так как из-за вероятности суицида депрессия является одной из самых опасных форм невроза. Более подробную информацию Вы можете найти в статье «Депрессия».
- Невроз навязчивых состояний (обсессивно-компульсивный невроз). Это расстройство характеризуется развитием у человека навязчивых мыслей, желаний или действий («ритуалов»), от которых невозможно избавиться усилием воли, не смотря на то, что они хорошо осознаются как чуждые, не свои. Наиболее типичным примером компульсивных действий является навязчивое мытьё рук. Такие навязчивости существенно сужают зону комфорта и создают трудности в повседневной жизни и общении. Часто навязчивые действия («ритуалы») возникают вслед за страхом, фобией. Данный невроз подробно описан в статье «Страх, паника, фобия».
- Неврастения. Специалисты кратко описывают данный невроз как «раздражительную слабость». Ведущими симптомами неврастении являются чувство хронической усталости, слабость, утомляемость и раздражительность. Подробнее вы можете прочесть в статье «Астения. Неврастения. «Упадок сил». «Синдром менеджера».
- Психосоматические заболевания. Это большая группа, для которой характерно возникновение телесного (соматического) заболевания, которое вызвано психологическими причинами. Механизм развития и основные виды таких заболеваний описаны в статьях «Психосоматические заболевания» и «Телесно-ориентированная психотерапия».
- Зависимости (аддикции). Данная группа также распространена очень широко. Во многом возникновение и химических, и не химических зависимостей обусловлено особенностями взаимоотношений в родительской семье, психотравмами, наличием внутреннего конфликта, нарушением жизненно важных отношений человека и недостаточными ресурсами здоровья для адаптации. По всем этим признакам зависимости также относятся в невротическим расстройствам.
- Реакция на тяжелый стресс. К данной группе относятся невротические реакции, которые возникли в ответ на тяжелый стресс, острую психотравму (например, катастрофу, участие в боевых действиях, изнасилование, пребывание в тюрьме).
Лечение невроза
Невроз при своевременном оказании квалифицированной психотерапевтической помощи успешно поддаётся профилактике и лечению, то есть является обратимым. Для постановки диагноза и подбора медикаментов мы рекомендуем обратиться к психиатру, психотерапевту в медицинское учреждение.
А далее уже необходимы регулярные встречи с психологом, немедицинская психотерапия, которую проводит квалифицированный психолог, для того, чтобы устранить внутриличностные причины возникшего психоэмоционального нарушения, снизить тревожность, наладить межличностные отношения с близкими, справиться с последствиями психотравм.
В нашем центре работают опытные психологи, которые регулярно проходят личную психотерапию и супервизию:
г. Санкт-Петербург