Семейная психотерапия

Семейная психотерапия – это психотерапия, в процессе которой модифицируются отношения в системе семьи с помощью психотерапевтических и психокоррекционных методов. Она направлена на устранение негативных психологических симптомов и повышение функциональности семейной системы. Взаимодействие происходит между психотерапевтом и одним или несколькими членами семьи. Выявленные проблемы рассматриваются как результат неэффективного взаимодействия членов семьи между собой, а не одного клиента. Цель психотерапевта – изменить семейную систему в целом. В нашем центре семейную психотерапию проводит клинический психолог Прохорова И.А.

Какие проблемы решает семейная психотерапия?

Семейная психотерапия занимается решением целого спектра вопросов, связанных с внутрисемейным межличностным взаимодействием. Сюда относятся:

  • невозможность человека установить длительные отношения, трудность в выборе партнера, избегание близости;
  • нормативные и ненормативные семейные кризисы;
  • трудности в решении конфликтов;
  • последствия развода в родительской семье, предразводное состояние в текущих отношениях;
  • внутрисемейные отношения при наличии сложного психического или эмоционального состояния одного из членов семьи, которое сказывается на всех остальных;
  • конфликты в детско-родительских отношениях независимо от возраста клиента;
  • детские сложности с социализацией, здоровьем или успеваемостью;
  • неспособность доверять партнеру, сближаться с ним, открываться;
  • вторгающиеся в личное пространство родители или дети, которые не могут сепарироваться от родителей;
  • изменение состава семьи (смерть, рождение, переезд) и последовавший за этим нормативный кризис, с которым семья не может самостоятельно справиться уже длительное время;
  • нахождение в созависимых отношениях.

Кому показана семейная психотерапия?

К семейной психотерапии прибегают по разным причинам. Очень распространённая проблема – изменение состояния одного из членов семьи, в связи с чем супруг обращается к специалисту из-за отсутствия знаний и сил для самостоятельного налаживания отношений. Также часто врач или психотерапевт одного из членов семьи рекомендует пройти семейную терапию. В других случаях к семейному психотерапевту могут приходить следующие категории людей по собственному желанию, чтобы улучшить взаимодействие в семье:

  • супруги и пары, состоящие в партнерстве;
  • родственники (когда конфликт или проблема между братьями, сестрами и т.д.);
  • дети с родителями;
  • несколько поколений (например, супруги, их дети и родители).

Когда есть проблема в семье, и партнер отказывается идти к психотерапевту, то стоит прийти на консультацию одному. Семейная психотерапия в индивидуальном формате позволяет иначе взглянуть на ситуацию, понять свои собственные потребности и найти пути решения. Специалист может подсказать, как привлечь и замотивировать своих близких для совместного прохождения консультаций.

Особенности семейной психотерапии

Особенностью семейной психотерапии является сосредоточение внимания на развитии и гармоничном присутствии личности в семейном окружении, а также во взаимодействии с членами системы.

Основное отличие от индивидуального подхода заключается в том, что все внимание сосредотачивается не только на одном клиенте и его адаптации в социуме, но и на налаживании отношений внутри заданной семьи. Таким образом, при индивидуальной работе нет возможности поменять условия, в которых находится человек, тогда как при семейной терапии вместе с ним меняется и его окружение, что дает более продуктивные результаты.

Есть несколько вариантов работы с семьей:

  • Системная семейная терапия. Предоставляет возможность получить консультацию и проделать терапевтическую работу для всех участников семьи – от детей до бабушек, включая сестер и дядей, если в этом есть необходимость для клиента.
  • Семейная терапия супружеской пары. Проводится только для двоих, подразумевает совместные визиты и работу над решением конфликтов и вопросов, возникающих между двумя супругами (парой).
  • Семейная терапия, когда каждый супруг приходит на консультацию отдельно, что дает возможность высказать то, что невозможно озвучить при супруге. Она может сочетаться с периодическими парными приемами для налаживания диалога.

Приходя на консультацию, можно самостоятельно подобрать удобный формат взаимодействия или последовать рекомендациям специалиста.

Кто имеет право проводить семейную психотерапию?

Проводить семейную психотерапию может специалист, имеющий высшее психологическое или психотерапевтическое образование, а также прошедший специализацию по семейной психотерапии. Семейный психотерапевт может работать в одном из направлений (гештальт-терапия, экзистенциальная психотерапия, символ-драма и т.д.) или сочетать необходимые техники.

В нашем центре семейную психотерапию проводит семейный психолог Прохорова И.Ю., имеющая опыт работы в этой сфере более 20 лет.

Продолжительность семейной психотерапии

Семейная психотерапия имеет продолжительность от пары консультаций до нескольких лет постоянной работы. Это зависит от следующих факторов:

  • сложность ситуации;
  • выраженность конфликта;
  • наличие мотивации у всех участников процесса.

Одна консультация занимает 60-90 минут. На первых этапах назначается 1-2 сеанса в неделю, далее промежуток между встречами постепенно увеличивается (в итоге посещение может сократиться до 1 консультации в месяц). Перерывы между встречами определяется тем, насколько быстро система семьи адаптируется к новым условиям и сколько каждый участник вкладывает личных усилий в изменения.

Результаты

Основной задачей данного вида психотерапии является модернизация семьи, снижение интенсивности фрустрирующих факторов, уменьшение частоты конфликтов и поиск новых здоровых моделей функционирования.

Результатами работы могут быть:

  • развитие навыков поддержки, активного слушания и эмпатии;
  • расширение вариантов поведения, приобретение не конфликтных сценариев взаимодействия;
  • возможность построения собственных границ и развитие способности замечать чужие;
  • проработка детских травм и родительских сценариев;
  • адаптация семейной системы к условиям реальной жизни;
  • способность управлять конфликтами и повышение осознанности каждого участника;
  • развитие умения открыто выражать чувства.

Каждая терапия направлена на индивидуальную ситуацию, поэтому основное внимание уделяется развитию соответствующих качеств участников.

Как правило, на первых сессиях супруги не могут полностью раскрыться из-за большого количества не проговоренных обид и старых шаблонов поведения. Также должно сформироваться доверие к психотерапевту, а для этого нужно время. По мере работы на семейной психотерапии участники получают опыт искреннего взаимодействия друг с другом в экологичном формате и начинают переносить его в жизнь.

Для тех, кто не может высказать все претензии о своем партнере честно, рекомендуется начинать с посещения психотерапевта по отдельности с периодическими парными встречами для улучшения контакта.

Если вам нужна семейная психотерапия, запишитесь на прием к специалисту по телефону: (812) 642-47-02 или заполните форму заявки на сайте.





Также вы можете связаться с нами через популярные мессенджеры:





Будем рады записать Вас к нашим сотрудникам:

 

совместный сон

БАК и Томатис: в чем разница, что выбрать и как сочетать?

Внешне методы Томатис и БАК похожи: и там, и там происходит воздействие …

ЭЭГ при задержке развития

Ребенок какает стоя: рекомендации

Я уже писала свои наблюдения за случаями, когда ребенок осознает свой …

совместный сон

Совместный сон с ребенком: полезен или вреден?

Совместный сон с ребенком – вопрос, который волнует многих родителей. …