Как изменить самооценку и полюбить себя? История «гадкого утёнка»

Личная история одной клиентки

Я с рождения не была худышкой. Вес мой был 4200 при рождении, и после моего появления на свет мама долго приходила в себя. В дальнейшем мама не испытывала проблем с моим аппетитом. Я ела всё, что мне предлагалось. Позже проблемы начались с тем, чтобы меня накормить. Я любила есть и ела везде. Во все путешествия маме приходилось заготавливать большое количество съестных припасов, в гости я ходила с огромным удовольствием и ела там до отвала. В школе была толстой и неуклюжей, одноклассники начали меня обидно обзывать и даже иногда поколачивать. Во втором классе из круглой отличницы я превратилась в жуткую двоечницу. Потом у меня родился брат, мы переехали на новую квартиру, я сменила школу. И жизнь моя превратилась в кромешный ад. Новый класс меня не принял совсем, у меня появилась кличка «Жирная бочка». Родителям я стала не интересна, как мне казалось, поскольку появился маленький, худенький, хорошенький братик. Он плохо ел, любил только сладкое. Семья испытывала трудности с деньгами, и сладкое иногда даже просто отбирали у меня, чтобы отдать брату — я-то уже большая, могу и без мороженого. А тем более такая толстая. Меня стали дразнить и дома — мол, я буду жирной и замуж не выйду никогда. Я очень переживала и стала замыкаться в себе. В шестом классе на нервной почве я сильно заболела и похудела, а выздоровев, пошла в спортивную секцию. Суровое мини, смелая косметика, внимание старшеклассников, зависть одноклассниц и резкий подъем авторитета. В классе я становлюсь лидером, со мной советуются и меня боятся. Вес с той поры берегу, не позволяю себе снова превращаться в «жирную бочку». Назло и вопреки.

Комментарий психолога

Редкий ребенок не получает от родителей или ровесников какие-либо прозвища. Они могут быть теплыми, нежными, греть человека воспоминаниями о детстве всю жизнь. А могут стать намертво прилипшим постыдным ярлыком, дамокловым мечом — и тоже на всю жизнь.

Любой сын и дочь строит базовое представление о себе из кирпичиков, подаваемых ему родителями. И прозвища — это тоже кирпичики, и они идут в кладку неокрепшей психики всерьез, даже если мы подаем их шутя. У ребенка нашего нет пока других кирпичиков, и взять их неоткуда. Потом ребенок подрастает, кругозор его расширяется, критичность мышления увеличивается… и он либо остается в прокрустовом ложе родительского представления, либо пытается выбраться из него всеми доступными способами.

История Ани — один из примеров того, как человек многие годы бежит от драматичных событий своего детства. Казалось бы: ее дразнили, а она смогла мобилизоваться и взять судьбу за рога (в немалой степени благодаря тому, что гормональный фон изменился выгодным образом — девушка весьма кстати похудела). Но она имеет хорошую фигуру не для того, чтобы быть здоровой и чтобы внешность лишь соответствовала внутреннему ощущению «я — красавица», а для того, чтобы не чувствовать себя «жирной бочкой». Иначе говоря, для того, чтобы все еще живая «бочка» не смела вылезать наружу. Разницу чувствуете?

Сколько подростков круто меняют свою жизнь только для того, чтобы отойти от родительских стереотипов, чтобы освободиться, чтобы доказать, чтобы стать другим человеком! Сколько людей годы и годы с болью повторяют своим родителям (обычно мамам): «Если бы не ты, у меня все было бы по-другому…»

Увы! Наши родители — такие же заложники своего детства, как и мы — своего. И они только сдают нам карты, а играем ими мы сами. Возможно, если бы мы росли в педагогически правильных условиях, в наибольшей мере отвечающих потребностям нашего развития — мы выросли бы другими людьми. Мы бы выбрали другую профессию, мы добились бы большего успеха, мы бы удачнее вышли замуж или женились и были бы лучшими родителями, чем оказались… Страшно представить, каких заоблачных высот мы могли бы достичь, не наступи на нас в детстве наши наставники.

Однако безжалостная история говорит иное: очень многие великие люди имели очень трудное детство, мало способствовавшее развитию их таланта. И они стали великими, скорее, не благодаря, а вопреки. С другой стороны, многие великие имели в своей голове не менее великие странности, тоже проистекавшие из их невеликого детства…

Если Вы хотите изменить самооценку — запишитесь на консультацию психолога по телефону (812) 642-47-02 или заполните форму заявки на сайте