Арт-терапия

Термин «арт-терапия» дословно переводится как терапия искусством. Это отдельное психотерапевтическое направление с применением готовых предметов искусства или привлечением к творчеству самого клиента.

Использование приемов данного направления позволяет:

• гармонизировать психическое состояние человека;
• провести психологическую диагностику личности клиента (определение качеств характера человека, структуры его личности, уровня понимания им своей проблемы, защитных механизмов личности, уровня тревожности, агрессивности и т.д.);
• проработать недоступные на сознательном уровне чувства и эмоции.

Первые упоминания об арт-терапии встречаются у художника Адриана Хилла, который работал в тубсанаториях. Он заметил благоприятное воздействие искусства на состояние пациентов. Далее эти методы использовались для реабилитации выживших в концентрационных лагерях.

Теоретическая база и обоснования были созданы Юнгом и Фрейдом, где главная мысль сводилась к тому, что рисунок и любое иное творчество человека выражает его подсознательные мотивы и стремления.

Проводит арт-терапевтические сеансы психолог или психотерапевт. Он может использовать техники или элементы арт-терапии без дополнительной подготовки (основы арт-терапии преподаются каждому специалисту в ВУЗе). Но если психолог работает по узкой специализации, желательно иметь соответствующую сертификацию (но это необязательно). Также любой психолог может разработать свой собственный авторский метод и использовать его в терапии.

Занятия могут иметь как групповой, так и индивидуальный характер. В зависимости от темы запроса клиента определяется не только форма работы, но также соответствующие методы и количество занятий.

Арт-терапия дает огромные возможности для психодиагностики. И хоть посредством этих методик невозможно оценить характеристики личности в цифрах или баллах, зато есть возможность отследить изменение состояния человека в процессе, определить наличие тех или иных проблем, выявить тревожность или, наоборот, инфантильность и т.д. Часто человек сам не осознает свои проблемы, но психолог это замечает по продуктам его творения.

Первичная консультация психолога длится 50 минут, в процессе нее заключается психотерапевтический контракт, оговариваются методики работы, количество сессий, задачи терапии. В среднем курс психотерапии занимает 6-10 встреч. Для каждого он назначается индивидуально с учетом готовности клиента, его состояния и пожеланий.

Виды арт-терапии

Арт-терапия для детей и взрослых является универсальным методом работы с возникшими вопросами или проблемами. В зависимости от предпочтений и склонностей, человек может выбрать тот ее вид, который нравится больше всего.

Видовое разнообразие ограничивается исключительно направлениями искусства:

• классическая арт-терапия – подразумевает использование рисуночных техник, создания коллажей;
• музыкотерапия, фото и фильмотерапия – используются готовые продукты творчества, после прослушивания или просмотра которых открывается дискуссия, или же человеку предоставляют возможность самостоятельно переработать материал;
• драматерапия и танцедвигательная терапия – выражение проблемной ситуации через театральную постановку или танец, причем в качестве исполнителя может быть как клиент, так и назначенный заместитель;
• библиотерапия и сказкотерапия – подразумевают глубокий анализ готовых произведений, а также сочинение собственных;
• песочная терапия и глинотерапия (при желании заменяется пластилином) — похожи по технике с рисованием, только образы получаются объемными, что открывает больше пространства для манипуляций и преобразований.

Поскольку арт-терапия находится на стыке психологии и всех видов искусств, невозможно ограничиться только знанием чего-то одного. Для полноценной реализации используются методы:

• психоанализа и архетипической проработки;
• семейных расстановок;
• гештальта и пр.

Главным в арт-терапии является не столько концепция, в рамках которой она используется, сколько искусство как ключ к познанию своего внутреннего мира и его преобразования через контакт с творчеством.

Методы арт-терапии

По своей направленности методы арт-терапии разделяются на:

• активные – творческое создание чего-то нового;
• пассивные – восприятие и переработка существующих произведений искусства.

Невозможно заранее определить, какой из подходов окажется более действенным для конкретного человека. Даже считая, что активное участие в преобразовании жизни является более быстрым путем к переменам, иногда простое созерцание цвета дает большие результаты.

Коррекция арт-терапией

Приемы данного направления могут применяться для детей с 4-летнего возраста. Сама методика является максимально экологичной, не травмирует внутреннее пространство личности, а направлена на наполнение и использование внутренних ресурсов.

Упражнения арт-терапии корректируют следующие проблемы:

• состояние стресса;
• депрессивные расстройства и тревожные состояния;
• последствия психотравматического опыта;
• эмоциональная неустойчивость;
• межличностные конфликты и непонимание;
• трудности самооценки и самоотношения;
• сложные семейные и детско-родительские отношения;
• психосоматические заболевания;
• страхи и фобии.

Также к методике прибегают при коррекции таких проблем у детей и подростков, как:

• истерики;
• агрессивность;
• тревожность;
• энурез;
• заикание;
• нарушение адаптации в детском саду или в школе;
• нежелание учиться;
• нарушение сна;
• трудность общения со сверстниками.

Метод арт-терапии подходит для работы с состояниями и переживаниями, которые человеку трудно описать вербально. В такие моменты появляется возможность выпустить скопившееся внутреннее напряжение через обозначения цветом, формой, движением или звуком. Кроме того, ассоциативные механизмы и творческая направленность помогают не оголять душу полностью и сразу – это мир образов, смыслов и тонких архетипических ассоциаций.

Все сеансы под руководством опытных специалистов центра Ember проходят в приятной атмосфере. Даже самые тяжелые переживания благодаря уникальности данного направления проходят в мягкой форме и быстро возвращают человека в ресурсное состояние.

Если вас интересует арт-терапия, запишитесь к детскому психологу по телефону (812) 642-47-02 или заполните форму заявки на сайте.

Иващенко Владимир Викторович

• Психолог-консультант
• Семейный психолог
• Детский психолог

Олонова Александра Михайловна

• Детский психолог
• Олигофренопедагог
• АВА-терапист

Мельчакова Любовь Станиславовна

• Детский психолог
• Психолог-консультант
• Арт-терапевт

+7 (812) 642-47-02

Whatsapp Vk

Стоимость услуг

Посмотреть всех наших специалистов можно здесь.

С ценами на услуги психологов можно познакомиться в соответствующем разделе. Цена зависит от времени консультации, квалификации специалиста.