Cемейные кризисы: интервью с психологом

Мы публикуем интервью с семейным психологом, сексологом-консультантом Прохоровой Ириной Юрьевной на тему семейных кризисов.

Вы могли бы описать современную семью? Какая она?

«Институт семьи рушится и семья уже не такая, как раньше», – к таким высказываниям мы давно привыкли. Но если все-таки сравнить современную семью с семьей 30-40 лет назад, то мы заметим значительные гендерные изменения, и в первую очередь это касается женщин. Многие из них уже не хотят ограничиваться ролью мамы, жены, домохозяйки или наемного работника-исполнителя. Они делают карьеру, стремятся к социально-экономической самодостаточности. Все больше женщин ориентированы на «внешнюю», социально-активную жизнь, в то время как для заботы о детях, ведения домашнего хозяйства они ищут себе помощников. Таким образом, набирает обороты проблема женской злости: женщины умные, успешные и агрессивные. Мужчины же значительно «сдают позиции» — становятся более эмоциональными, зависимыми, пассивными. Эти процессы взаимосвязаны и оказывают значительное влияние на семейную структуру и атмосферу. Кроме того, они находят яркое отражение в современном юморе, что говорит об их значимости.

Какие бывают семейные кризисы? В чем их причина?

На протяжении существования семьи кризисы неизбежны. Классические кризисы – это нормативные, то есть естественные, связанные с переходом семьи на новый этап развития. Семья – это система живая, и она не стоит на месте, не может всегда быть неизменной. Проблемы в семье возникают, если ее члены по каким-то причинам не перестраиваются. Первый классический кризис – люди начинают жить вместе, и медовый месяц быстро сменяется периодом конфронтации. У кого-то он бывает тяжелым, у кого-то проходит легче – на то есть причины. Нужно научиться ладить с незакрытым тюбиком зубной пасты, разбросанными носками, неумением готовить, со специфичными привычками партнера.

Второй нормативный кризис – это появление первого ребенка. Считается, что испытание первенцем является самым сложным периодом в истории семьи: людям надо глобально изменить представление о себе, ведь теперь за ними есть еще кто-то. Это нелегко, даже если ребенок желанный и безусловно любимый. Изменения происходят не только внутри личности, но и в пространстве взаимоотношений: дуэт становится трио, а это другая конструкция, и нужно научиться иначе распределять ответственность, найти новый баланс прав и обязанностей. И отдельная сложность – недостаток опыта и, соответственно, неуверенность и тревога всех участников процесса, ведь всё с ними происходит в первый раз.

Следующий нормативный кризис – когда первый ребенок выходит из семьи в социальный институт (детский сад, школа). Потом кто-то впервые вылетает из гнезда. Потом люди сталкиваются со старением, изменением возможностей, изменением состава семьи – это все нормативные кризисы, требующие от нас изменений в установках, самовосприятии, поведении.

В каждую ли семью приходят семейные кризисы?

Да, нормативные кризисы приходят в каждую семью. И это нормально. Проблемы возникают, когда люди застревают на предыдущем уровне в то время, как надо перестраиваться. Но есть и патологические кризы, которые, например, связаны с негибкостью семьи, с зависимостями ее членов.

Можно ли избежать кризисов семейной жизни?

Нормальные кризисы избегать не надо — это смена жизненных ступеней, и нужно к ним готовиться. Что касается патологических кризисов, то они возникают в нездоровой семье. Любая проблема, которая возникает пусть даже у одного человека – это обычно следствие того, что происходит в семье в целом. Бывают латентные (скрытые) нарушения, бывают явные. Известно, что прежде чем семья становится способна признать, что в ней есть алкоголик, в среднем проходит около пяти лет, окрашенных явными проблемами с алкоголем. Для того, чтобы избежать таких серьезных проблем, которые способны семью разломать, нужна открытость к обсуждению. Говорить можно обо всем, и здесь скорее вопрос – как об этом говорить? Надо искать способы обмена информацией, подходящие всем членам семьи.

Семейный кризис – это всегда скандалы и вероятность развода?

Вероятность развода всегда существует, ни одна семья не застрахована от этого. Более того, развод – это не обязательно неудача, крах и т.д. Известно, что если семья не приносит эмоционального удовлетворения, если люди не могут найти способ наладить отношения, то развод состоявшийся – это гораздо лучше, чем хронический, когда люди пытаются реанимировать умершее. Что касается скандалов, то, во-первых, их наличие или отсутствие связано банально с воспитанием и развитием социальных навыков. Во-вторых, даже если человек принимает участие в скандалах, даже если уверен, что это ему не свойственно, чуждо, то за этим стоит большой пласт неосознаваемых эмоций, убеждений. Они им руководят.

К Вам чаще приходят женщины или мужчины?

Чаще всего запросы и инициатива исходит от женщин. Есть такое классическое соотношение: примерно на 6-7 женщин приходится 3-4 мужчины с первичными обращениями. Такое соотношение удерживается уже много лет. Но довольно часто удается привлечь и других членов семьи в семейную терапию.

Задача семейного психолога — укрепить семью?

Вообще задача семейного психолога, в первую очередь, — сдвинуть людей с места. Люди приходят с чувством запутанности, замешательства, и им нужно посмотреть на себя с другой стороны, чтобы начать искать выход. Психолог вообще не принимает решения, сохранять семью или нет. Его задача — помочь людям прояснить собственные чувства, сформировать для себя связную картину происходящего, суметь взять на себя свою долю ответственности и не путать ее с виной. Пока мне кажется, что я скандалю, потому что ты меня доводишь, – это замкнутый круг. На самом деле я скандалю, потому что внутри меня есть сильный разрушительный импульс. И пока я с этим импульсом ничего не делаю, я буду искать способ выплеснуть агрессию — не с тобой, так с кем-то другим. Поэтому развод или уход из родительского дома– это часто иллюзия, что раз человека «перед глазами» нет, то и проблемы решились. Также психолог помогает прояснить взаимодействия между людьми, переоценить свои отношения и свою роль в их развитии, сформировать для себя направление выхода. А психолог их в этом поддерживает.

Возможна ли гармония в семье? Дайте рекомендации

Есть семейные пары как с картинки. Встречаются такие случаи в моей практике. Приходит семья и говорит: «У нас все хорошо, только мы друг друга не хотим». Семьи, в которых идеальная гармония и нет никаких проблем, — это чаще всего семьи, где наложен запрет на гнев, что проявляется в проблемах с сексом. У людей значительно падает либидо. Поэтому если в семье «нет никаких проблем», трудностей, для них все идеально, то это вызывает серьезные сомнения. Общая рекомендация тут такова: не бойтесь проблем. Обо всем можно и нужно говорить, а другого человека можно и нужно услышать.

Есть ли положительные стороны у семейного кризиса?

Да, положительные стороны есть. Кризис — это вызов, задача роста, как личностного, так и семейного. Это и сближение из-за совместно пережитых трудностей. Выражение «мы вместе пуд соли съели» как раз здесь уместно. Если люди смогли вместе пережить кризисы и построить отношения на новых рельсах, то это скрепляет семью как ничто другое.

Если вам нужна помощь в преодолении семейного кризиса, запишитесь на консультацию психолога по телефону (812) 642-47-02 или заполните форму заявки на сайте.